耳界 Earmersion
耳界 Earmersion
耳界 Earmersion 的疗愈书籍。
秦毅 毛媚 著
图书由上海音乐学院音乐工程专家、作曲家秦毅和市教育心理专家毛媚共同撰写，全书共分上、下两个篇章，上篇从数字音乐冥想的理论基础出发，介绍了数字音乐的作用原理、音乐的身心作用及冥想训练方法，为读者提供了数字音乐对冥想的不同作用方式并配有音频示例；下篇提供不同效用、不同场景的冥想引导语示例，适合有疗愈需求的人群作为疗愈手册使用。
这是一部融合音乐、心理学与科技的跨学科力作，采用数字音乐冥想的实践形式，为现代人提供了一种全新的心灵疗愈方式，让我们在忙碌的生活中找到内心的宁静与力量。
——余丹红（上海音乐学院教授）
这是一本有关数字音乐冥想的创新之作，也是一本提升身心健康的宝贵指南，希望借此引导读者活在当下、活出最佳状态。
——陈福国（上海交通大学医学院医学心理学教授）
作者：秦毅 毛媚
出版社：上海音乐出版社
出版时间：2024年10月
开本：787×1092 1/32
字数：160千字
定价：88.00 元
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